Цитата из книги «Крайон. Новая энергия. Как использовать силу перемен»

Чтобы не чувствовать себя опустошенным, я советую тебе сознательно наполнять себя Божественным Светом. Представь своим внутренним зрением, что ты находишься внутри светового шара. Находясь в нем, ты всегда будешь полон сил и энергии. Практикуй прана-дыхание, легче всего его достичь с помощью йоги (в конце книги описана методика прана-дыхания). Всегда практикуй этот способ, когда будешь ощущать упадок сил и энергии. После трех глубоких вдохов ты ощутишь прилив энергии во всем теле. Прана-дыхание сопровождается прекрасными ощущениями. По словам Барбары, это словно парение в облаках. Два этих метода помогут тебе восстановить твое энергетическое поле всегда, когда тебе это будет необходимо.