Есть ли у вас какая-то часть тела, которая причиняет вам дискомфорт во время практики? Негнущаяся спина или поврежденное колено? Это ваш трудный ребенок. Научитесь с ним ладить и воспитывать, как любое непослушное дитя, которому нужно больше внимания и заботы, чем остальным.
Цитата из книги «Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе»
О проекте
О подписке
Другие проекты