Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Дерево йоги. Ежедневная практика

Читайте в приложениях:
514 уже добавило
Оценка читателей
4.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Почему люди озабочены насилием в окружающем мире?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Контролируя дыхание, вы контролируете сознание, а контролируя сознание, привносите в дыхание ритм.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Корнем дерева является яма, которая включает пять принципов: ахимса (ненасилие), сатья (правдивость), астея (свобода от корыстолюбия), брахмачарья (контроль над чувственными удовольствиями) и апариграха (свобода от жадности и тяги к обладанию вещами сверх необходимого). Соблюдение ямы дисциплинирует пять органов действия — руки, ноги, рот, репродуктивные и выделительные органы. Естественно, органы действия управляют органами чувств и умом. Допустим, если кто-то хочет нанести вред, а органы действия не слушаются, то вред не будет нанесен. Поэтому йога начинается с контроля над органами действия, а яма, таким образом, — корень дерева йоги.
    В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги подборки «Фитнес, йога и бассейн»