Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
72 уже добавили
Оценка читателей
4.5

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.

Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Лучшие рецензии
nechItabelna
nechItabelna
Оценка:
3

не цікавлюсь казками, але ця історійка сподобалась. красива і "реальна"..магічно захоплює без жодного натяку на магію:) і сама книга гарно оформлена..хтіла би для своїх (уявних) майбутніх діток:)

Berezinskaya
Berezinskaya
Оценка:
3

до чого ж по різному читаються книги, які написані різними мовами. було дуже цікаво. читання виявилось легким і повільним, але це й добре, бо перечитавши все знов, помітила ті речі, яких не помічала вперше.