Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Крайон. Помощь Вселенной – реальна! 45 ключевых практик

Читайте в приложениях:
180 уже добавило
Оценка читателей
4.5
  • По популярности
  • По новизне
  • Повторяйте и про себя, и вслух: «Я Есмь!» Так вы сообщаете Вселенной и всему миру: «Я – это Я. Я существую! Я здесь! Я – свой собственный центр. Я – творец своей жизни». С осознания себя творцом и начинаются все позитивные перемены.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • сосредоточенности на своем центре. Вы обращаетесь от своего истинного «Я». Просто мысленно поприветствуйте этого человека. Представьте, что он отвечает вам. Представьте, что на протяжении всего вашего взаимодействия вы смотрите на него и общаетесь с ним из своего центра, обращаясь к его центру, к его внутреннему «Я».
    При первой возможности попробуйте именно так воспринимать людей и общаться с ними и в реальной жизненной ситуации.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сначала выполните это упражнение в воображении. Закройте глаза, сосредоточьтесь на внутреннем центре. Представьте, что вокруг вас, в вашем внутреннем пространстве, вы помещаете людей, с которыми вы знакомы. Вы смотрите на них из своего центра – из точки покоя и равновесия, из своего внутреннего измерения. Вы смотрите на них со стороны – и благодаря этому можете увидеть их другими глазами. Это глаза вашего истинного «Я», а потому они видят все в истинном свете. К вашему восприятию этих людей уже не примешиваются какие-то эмоции и ожидания, которые обычно вы испытываете к этим людям. Благодаря этому вы можете понять их истинные чувства, мысли, состояние души. Вы увидите более объективную картину.
    Представьте, что вы обращаетесь к кому-то из этих людей, не теряя со
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 5
    Общение от центра – к центру
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • создаете ваш личный персональный кусочек рая.
    Знайте, что это место существует в реальности – в том более высоком измерении, выход в которое открывается через ваш внутренний центр. И вы можете возвращаться туда всегда, когда захотите.
    Здесь вы можете набраться сил, отдохнуть, почувствовать себя в безопасности. Здесь вы можете подготовиться к каким-то важным событиям в вашей жизни и принять самые правильные решения.
    Обживайте ваш уголок рая, подключая для этого все органы чувств. Представьте себе самые приятные ароматы, свежесть воздуха, синеву неба, яркость цветов, пение птиц. И каждый раз вы будете черпать там новые
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • лоне природы. Вы можете представить себе, к примеру, берег моря, или прекрасный цветущий сад. А можете даже вообразить себе целый остров, который полностью принадлежит вам. Вы можете представить себе множество замечательных уголков на этом острове. Там могут быть и цветочные поляны, и ручьи, и пальмовые рощи, и реки с водопадами, и высокие горы. Там может быть и дворец, или дом, утопающий в цветах, и храм, и множество животных и птиц, с которыми вам приятно было бы общаться. Там всегда синее небо, и никогда не бывает непогоды. Там все создано для вашей души – так как вам хочется. К тому же это самое защищенное и безопасное место, какое только можно себе представить. Туда не придет никто и ничто, кроме тех существ, которых вы сами позовете.
    Вы создаете таким образом свое представление о рае на Земле. Вы созда
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Дышите неслышно, так, будто вы прислушиваетесь к окружающему пространству. Вы слышите тишину, и это спокойная, умиротворяющая тишина. Это ваша внутренняя тишина, слушать которую не мешают даже помехи из внешнего мира. Внешний мир будто отдаляется. Вы слышите и воспринимаете его как будто со стороны, издалека. Потому что сейчас вы принадлежите другому измерению – измерению вашей души.
    Представьте, как тишина и покой этого измерения постепенно окутывают вас. Успокаиваются ваши мысли, успокаиваются ваши чувства, успокаивается ваше тело до каждой клетки. Расслабляются ваши мышцы, успокаиваются нервы. Покой словно разливается внутри вас.
    Теперь представьте себе самое приятное для вас место где-нибудь на
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 4
    Истинный центр – точка покоя, точка созидания иной реальности
    Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и размеренно. Настройтесь на восприятие своего внутреннего пространства и сосредоточьтесь на центре, вашей точке опоры. Представьте, что, укореняясь в этой точке, вы входите в некое другое измерение – измерение более высоких вибраций, где больше света и дышится гораздо легче. Ваш внутренний центр – это и есть точка, через которую возможен вход в это более высокое измерение.
    Оказавшись в этом другом измерении, вы попадаете в область покоя.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 4
    Истинный центр – точка покоя, точка созидания иной реальности
    Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и размеренно. Настройтесь на восприятие своего внутреннего пространства и сосредоточьтесь на центре, вашей точке опоры. Представьте, что, укореняясь в этой точке, вы входите в некое другое измерение – измерение более высоких вибраций, где больше света и дышится гораздо легче. Ваш внутренний центр – это и есть точка, через которую возможен вход в это более высокое измерение.
    Оказавшись в этом другом измерении, вы попадаете в область покоя.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • отстоящее от вас как угодно далеко.
    Эти объекты теперь оказались в вашем внутреннем пространстве, но вы все же смотрите на них словно бы со стороны. Вы не становитесь ими, не перемещаетесь в них – вы сохраняете свое ощущение центра. Именно благодаря тому, что вы – центр, вы и можете управлять своим внутренним пространством, то есть помещать туда любые объекты, какие хотите, и удалять то, что вам не нужно.
    Попробуйте несколько раз сменить картинку – убрать одни объекты и поместить другие. Это может быть все что угодно – предметы, пейзажи, любые помещения, детали любой местности, животные, люди…
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 3
    Вы управляете миром
    Закройте глаза, соединитесь с внутренним центром, ощутите точку опоры в себе. Соединяясь с ней, вы сразу же чувствуете покой и равновесие. Вспомните, не открывая глаза, то помещение, в котором вы находитесь. Представьте, что смотрите на окружающую обстановку из вашего центра. Теперь комната будто бы тоже оказалась в вашем внутреннем пространстве. Так же, наблюдая из центра, вы можете представить любое помещение и вообще любое место, даже если оно находится на большом расстоянии от вас. Но для Духа нет расстояний, так же, как нет и времени, и потому вы можете поместить в ваше внутреннее пространство все что угодно,
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • пространство. Пока пусть зона вашего внимания не идет дальше вашего внутреннего пространства.
    Представьте, что вы видите себя ребенком – смотрите на себя-ребенка из внутренней точки покоя, равновесия, опоры. Не переноситесь мысленно в это прошлое – смотрите на него из того центра, который вы нашли в себе, будто со стороны. Затем увидьте себя в юношеском, затем в своем нынешнем возрасте. Также смотрите из центра, будто со стороны. Затем представьте, что в какой-то точке вашего внутреннего пространства вы видите себя в будущем. И опять же не переноситесь туда – просто наблюдайте как бы со стороны.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 2
    Восприятие себя и своей жизни из внутреннего центра
    Сосредоточьтесь на точке внутреннего центра, который вы нашли, выполняя предыдущее упражнение. Снова скажите про себя несколько раз «Я Есмь», и представьте, что вы укореняетесь в этой точке. То есть чувство опоры становится более основательным, сама опора – более прочной.
    Не столь важно, где именно на уровне тела эта точка находится – у кого-то это будет область сердца, у кого-то солнечное сплетение, средний или нижний отдел позвоночника, а может быть, область горла или затылка. Представьте, что именно из этой точки вы воспринимаете окружающее
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 2
    Восприятие себя и своей жизни из внутреннего центра
    Сосредоточьтесь на точке внутреннего центра, который вы нашли, выполняя предыдущее упражнение. Снова скажите про себя несколько раз «Я Есмь», и представьте, что вы укореняетесь в этой точке. То есть чувство опоры становится более основательным, сама опора – более прочной.
    Не столь важно, где именно на уровне тела эта точка находится – у кого-то это будет область сердца, у кого-то солнечное сплетение, средний или нижний отдел позвоночника, а может быть, область горла или затылка. Представьте, что именно из этой точки вы воспринимаете окружающее
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Примите любую удобную, расслабленную позу, закройте глаза. Представьте, что смотрите внутрь себя. Вы можете почувствовать наличие некоего внутреннего пространства – причем это не пространство внутри тела, это что-то, хоть и находящееся внутри вас, но как бы за пределами тела. Мысленно произнесите «Я Есмь». Повторите два-три раза. Почувствуйте, где внутри вас возникает некоторое подобие отклика на эти слова. Как будто какая-то глубинная точка во внутреннем пространстве резонирует с ними. Сосредоточьтесь на этой точке. Еще несколько раз произнесите (пока про себя, не вслух): «Я Есмь». Почувствуйте, как внутри вас словно возникает опора – центр вашего существа. Произносите про себя «Я Есмь» и сосредотачивайтесь на точке опоры, пока ощущение центра не станет явственным.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Тайные знания, меняющие жизнь»