РАНЬШЕ И ТЕПЕРЬ

⠀

Раньше я старалась как можно быстрее переместиться из пункта А в пункт Б, теперь я стремлюсь как следует разглядеть то, чем наполнено пространство между этими точками.

⠀

Раньше я пыталась быть самой сообразительной и вообще самой-самой, а теперь я рада быть такой, какая я есть: медленной и задумчивой.

⠀

Раньше я читала по 2—3 книги в неделю, теперь я перечитываю важные для меня тексты по нескольку раз, иногда подолгу обдумывая один абзац.

⠀

Раньше я набивала жизнь под завязку обучением и курсами, сейчас я даю себе время переварить и усвоить знания, прежде чем приступить к изучению нового.

⠀

Раньше я пыталась все успеть, а сейчас спокойно и неторопливо делаю самое важное, и его немного.

⠀

Раньше я стремилась притянуть в жизнь как можно больше всего: людей, событий, вещей, теперь я больше отпускаю и радуюсь пустоте, тишине и ясности.

⠀

Раньше мне казалось, я живу в центре мира и всеобщего внимания, теперь я спокойно иду за сердцем, чувствуя себя крохотной частицей огромной Вселенной.

⠀

Раньше я пыталась, стремилась, суетилась, теперь я просто живу, и мне хорошо.

КТО ТЫ САМ ПО СЕБЕ?

Если убрать то, что ты делаешь и результаты того, что ты делаешь – что останется?

Какова твоя сердцевина?

Есть ли тебе на что опереться в самом себе?

Что ценного есть в тебе помимо твоей работы и твоих достижений?

На чем все держится?

Важные вопросы, которые стоит себе задавать хотя бы иногда.

*

Либо ты и правда гуру, и тогда тебе не нужно никому ничего доказывать и никого из себя изображать, потому что ты – это ты.

Либо (что гораздо вероятней) ты никакой не гуру.

И тогда изображать из себя гуру глупо, странно и бесполезно. На создание образа придётся тратить много сил, отнимая их у того реально полезного, что ты действительно можешь сделать. И, к тому же, рано или поздно маска спадёт, и твоя неидеальность станет очевидна для всех.

Поэтому лучше сразу расслабиться и просто быть таким, какой есть. Ты – это ты. Для созидания и хороших дел этого вполне достаточно.

*

Найти себя, как мне кажется – это про то, как нащупать тонкую ниточку связи с собой внутренним. И не терять ее.

Как будто держать себя – внутреннего, настоящего – за руку, что бы ни происходило, и слушать, и слышать.

Это не значит, что всегда будет ясно, что делать, куда идти, как правильно поступать, также не значит, что найти себя – это гарантированно обрести небывалый успех и процветание.

Скорее, это чутко прислушиваться к тому, что для тебя правильно, а что – нет, где тебе хорошо, а где- не очень. Про то, чтобы отличать свой тихий голос от голосов других, даже тех, кто желает тебе только добра. От актуальных веяний времени – они могут совпадать с тобой и твоим путем, а могут и расходиться.

Не врать себе, если у тебя нет сил противостоять чуждому и неправильному для тебя. Иногда – просто смотреть и принимать очередной опыт, в котором ты поступаешь не так, ошибаешься и падаешь. Иногда – принимать, когда ты поступаешь точно так, как чувствуешь и все равно проигрываешь.

Обрести себя – это даже когда ничего непонятно, всюду больно, темно и сложно – чувствовать себя как чувствуешь руку друга и верить, что выкарабкаешься.

*

Думаю о том, как важно быть в контакте со своей судьбой.

⠀

Это когда ты слышишь её и веришь ей: «это не твоё, а вот это твоё, но ещё не время, а это лучше отпусти сразу, потом поймёшь и порадуешься, а вот сюда тебе ещё рано, тебе только кажется, что ты готов, а через это тебе непременно нужно пройти, когда выйдешь из этого, удивишься, сколько ценного ты получил, а это вообще не проблема, а приключение, развлекайся!»

⠀

И чтобы вот так слушать и слышать и чувствовать, нужно уметь многое:

⠀⠀ – принимать её, судьбу и не сравнивать её с другими, не хотеть другой

⠀⠀ – благодарить и радоваться тому, что есть

⠀⠀ – не пытаться перехитрить, подкупить, переупрямить или подтасовать все так, как удобно тебе. Не надеяться прошагать в белом пальто весь путь. Учиться, а не быть во всем правым.

⠀⠀ – принимать проблемы как часть пути и по возможности не жаловаться. А то судьба скажет «И это ты называешь проблемами?» и проведёт тебя через пару адиков или адищ. Не со зла, а просто чтобы научить тебя радоваться.

⠀⠀ – не считать себя умнее её.

⠀⠀ – не спешить и не форсировать события. Позволять всему происходить в нужном темпе.

⠀⠀ – но не быть пассивным, делать свою часть работы, меняться и развиваться, иначе какой бы прекрасной ни была твоя судьба сама по себе, ты просто не сможешь этого увидеть и прожить полностью.

⠀⠀ – доверять себе и слушать себя, свои желания, даже внезапные и странные и учиться их сортировать по внутренней какой-то значимости для тебя самого и иногда совершать внезапное и неочевидное для окружающих, но естественное и правильное для себя.

⠀⠀ – находить всюду возможности для радости, для учёбы, для созидания.

⠀⠀ – помнить, как мало у тебя времени, и что все, что есть – это твое «сейчас», и использовать его в полной мере.

*

Жертвовать – это отдавать что-то против своего желания, вопреки своим внутренним потребностям, интересам и приоритетам.

Когда говоришь себе: надо.

Когда слишком переживаешь о том, как это будет выглядеть и что подумают люди, если ты этого не сделаешь/как красиво будешь смотреться, если сделаешь.

Когда не прислушиваешься к себе или боишься прислушаться и честно сказать себе: а я-то на самом деле не хочу этого делать.

Когда боишься и хочешь сразу все: и имидж не попортить, и людей рядом удержать, и далеко идущие выгоды сохранить. Когда боишься разочаровать и остаться в одиночестве и меньшинстве.

Когда для тебя важнее казаться каким-то, чем быть собой.

Еще вот это чувство жертвования – знак, что ты на самом деле не хочешь что-то отдавать. Что это у тебя самого в дефиците.

Это та самая корысть, когда отдаешь не от избытка, а в обмен на что-то: пожизненную благодарность, ответную жертву, преклонение и восхищение, еще что-нибудь не обязательно материальное.

А иногда то, что выглядит как большая жертва, на самом деле ей не является. Потому что отдается легко, просто, от избытка, от любви, потому что ощущается самим человеком внутренне как нечто правильное и естественное.

ВМЕСТО СЛОВА «ДУХОВНОСТЬ» ЛУЧШЕ СКАЖИ ШЕСТЬ РАЗ СЛОВО «ЖОПА» (И ИДИ ЗАЙМИСЬ ЧЕМ-НИБУДЬ ПОЛЕЗНЫМ)

Можно долго рассуждать об отвлеченном и возвышенном, но если это не открыто и не прожито на собственном опыте, за этим не будет чувствоваться ничего кроме пустоты.

Если нечего сказать, лучше пойти и сделать что-нибудь. Даже простое и маленькое действие значит больше в этом мире, чем горы «блаблабла».

То, что прожито, прочувствовано, освоено лично – пусть это самое банальное, миллиарды раз до открытое другими – живее и весомее, чем охренеть какой экстраординарный рассужданс с подвывертом.

Если новый опыт еще не накопился, недопереварился – ну что, нормально, иди пока поспи, поработай, зубы почисти, уберись, сделай что-нибудь, сходи купи две сковородочки по цене одной, порадуйся за себя, подари одну сковородочку другу.

От этого, кстати, твое величие (если но не мнимое, не дутое, а настоящее) не поблекнет, а, может, наоборот, воссияет сильнее, чем от бесконечного повторения слова на букву «д».

*

«Постараться не просрать жизнь» – вовсе не означает суетиться, спешить, ставить гигантские цели и стремиться достичь их в сжатые сроки, набивать жизнь под завязку всем подряд.

Иногда это значит наоборот: остановиться и внимательно присмотреться к тому, что есть в твоей жизни здесь и сейчас. Отпустить лишнее, второстепенное, разделить масштабное на небольшие понятные, по-настоящему вдохновляющие дела и спокойно идти в своем темпе дальше.

*

Задай вопрос.

⠀⠀ Честно скажи себе, действительно ли ты хочешь получить на него ответ или тебе важнее продолжать мучиться этим вопросом.

⠀⠀ Если ответ тебе и правда нужен, тогда:

⠀⠀ Иди куда угодно

⠀⠀ Делай что угодно

⠀⠀ Говори с кем угодно

⠀⠀ Смотри и слушай что угодно.

⠀⠀ Будь внимателен.

⠀⠀ Будь открыт и готов ко всему.

⠀⠀ Ответ придёт к тебе отовсюду.

⠀

Зы: Если ты можешь делать что угодно, то лучше, наверное, выбирать что-то клевое и прикольное, м?

ПРАЗДНОВАНИЕ

Иногда прям хочется посреди недели взять и устроить праздник в честь чего угодно.

И хочется праздника не в качестве такого «вопреки всему у меня все ок», а просто потому, что праздник – это совместное, радостное переживание для самых близких.

Близкие обычно сидят в телефонах, работают работу, где-то ходят или ездят, думают/делают серьезное.

Праздник – повод делать ничего, но – всем вместе, упоенно, с энтузиазмом.

Сочинять праздники на ходу – отдельное счастье и вызов здравому смыслу и взрослости.

Например, сегодня мы будем отмечать день рождения кота, который нарисован у дочери на школьном портфеле.

Его любимая еда – шоколадные маффины, вареная кукуруза и хотдоги. В роли деньрожденного торта выступят хотдоги.

Какая будет песня – еще неизвестно, но мы что-нибудь придумаем.

Дети уже неистово готовятся, собака лежит и предчувствует еду.

Короче, не тупите.

Попразднуйте сегодня тоже что-нибудь.

Реально весело же.

*

Вчера на мастер-классе по экспрессивным искусствам думала о том, как люди придают всему происходящему разные смыслы. И как за них держатся.

⠀⠀ И насколько круто, когда научаешься вот так рассматривать ситуацию с разных сторон, осознанно наделяя её тем смыслом, который позволяет развиваться дальше, не разрушая себя и окружающих.

⠀

Воспоминание о прошлом счастье, которое тянет назад и не даёт проживать настоящее, можно тащить как тяжкий и красивый груз, который жаль выбросить (счастье же!), можно устать от всего этого и собраться все это уничтожить, потому что сколько можно.

⠀

А можно признать это прошлое частью себя нынешнего. Взять из него самое лучшее и ценное, чтобы радоваться, гордиться, любоваться, использовать. А остальное – отпустить на свободу.

⠀

И это не более чем смена ракурса и личный осмысленный выбор.

*

Твой путь – это ты сам.

Рано или поздно любая роль, которую ты играешь, подходит к концу: отпадает за ненадобностью или трансформируется до неузнаваемости во что-то иное.

Работа заканчивается, дети вырастают и разъезжаются, отношения завершаются, меняется возраст, а с ним и социальные роли, способы взаимодействия с людьми и миром.

Испытания и уроки жизни меняют представления о твоих возможностях и личных качествах. А иногда от особенного мощного потрясения все отпадает само, как поверхностная шелуха.

И ты остаешься наедине с собой.

И все, что известно, это лишь то, что ты – это ты. Что ты – человек, кусочек жизни, фрагмент времени, который пока еще истрачен не до конца.

И что все остальное нужно заново возводить вокруг этого, ненадолго, пока не случится нового поворота, и ты опять не окажешься лицом к лицу с самим собой. И единственное неизменное, твое «Я», если его слушать, безошибочно выведет тебя туда, куда действительно нужно.