Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума

Читайте в приложениях:
3251 уже добавил
Оценка читателей
3.81
  • По популярности
  • По новизне
  • Федор Григорьевич до последних дней советовал всем вести здоровый образ жизни и постоянно загружать работой свой мозг.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нашу жизнь создают не обстоятельства и не другие люди. Это делаем мы сами! Свою жизнь, судьбу и себя самих мы творим сами при помощи своего разума.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Например, рассмотрите фотографию. Закройте глаза: с полсекунды снимок еще будет стоять перед глазами. «Ухватите» шлейф образа, зафиксируйте его и восстановите все детали фотографии. Ваша цель – добиться такой устойчивой картинки, чтобы воображаемая фотография была бы такой же четкой и ясной, как и реальная.
    Используйте и другие объекты
    Точно так же можете поступать с любым объектом. Рассмотрите свои домашние тапочки, лежащую на столе книгу, компьютерную мышь, сломанный карандаш, бутылку с минеральной водой и т. д.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Этот курс занятий рассчитан на 5 дней. Одна тренировка включает в себя работу с серией из двенадцати таблиц, эти таблицы разные для каждой новой тренировки. Рекомендуется проводить 1–2 тренировки в день.
    После того, как вы выполните все упражнения полного курса, сделайте перерыв на неделю. После этого вернитесь к упражнениям Патрика Келли, а затем вновь повторите основной курс занятий с таблицами Шульте.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Складываем пазлы»
    Хороший способ натренироваться в творческом мышлении и научиться методу дизайна – играть в игру наподобие кубиков, мозаики или складывания пазла. С той только разницей, что у мозаики или пазла есть, как правило, лишь один верный вариант складывания, и в результате может получиться лишь одна картинка – или не получиться никакой. В нашем же случае возможно множество вариантов комбинации одних и тех же элементов – каждый раз с разным результатом.
    Предположим, у вас есть какая-то пока еще не очень четко оформленная идея. К примеру, вы хотите разработать новую модификацию письменного стола, чтобы он был удобным, простым и при этом многофункциональным.
    Напишите список ваших требований – каковы должны быть параметры этого стола. Его размеры, вес, наличие ящиков, полок, для какого рода работы он должен подходить (для работы с бумагами; на компьютере; или для того и другого и т. д.), как вписываться в те или иные интерьеры.
    Затем исходя из этих требований составьте список возможных вариантов деталей, размеров, материалов и т. д. Например: материал – дерево, пластик, металл; форма – овальная, прямоугольная, Г-образная; поверхность – натуральная, полированная, окрашенная; цвет – натуральной древесины, белый, черный; месторасположение – у стены, в углу, по центру помещения и т. д. Чем больше разных параметров и их разновидностей у вас получится – тем лучше.
    Затем напишите каждый из вариантов на отдельной карточке и разложите в столбцы надписями вниз (отдельный параметр – отдельный столбец, то есть один столбец – «Материалы», и в нем карточки: «Дерево», «Металл» и т. д., другой столбец – «Форма», и в нем карточки – «Овальная», «Прямоугольная» и т. д. по каждому параметру).
    Далее случайным образом вынимайте по одной карточке из каждого столбца и смотрите, какая комбинация возникает в результате. Чем больше параметров и их значений – тем больше пользы вы извлечете из такой игры, где разные значения сходятся случайным образом. Вы неожиданно для себя узнаете, как много возможностей таит в себе такая, казалось бы, простая вещь, как дизайн письменного стола.
    Точно такой метод вы можете применить к множеству других идей и разработок – от новой прически или костюма до нового метода обслуживания покупателей или новой модели сотового телефона.
    Глава шестая
    Программы работы на каждый день
    6.1. Базовый курс работы с тренажером Келли  
    Предварительный тест для оценки работоспособности мозга
    Впишите их в ячейки без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите внизу этой страницы.
    Таблицы для учета результатов
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Активно работающий мозг дает человеку больше шансов на долгую, активную жизнь.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Замечательным свойством медитации в этом состоянии является невозможность «взять с собой» отрицательные эмоции, злость, дурные мысли. Как только такое чувство попробует проникнуть в ваше сознание, медитация прервется сама собой. Привыкнув оставлять подобные мысли и переживания за пределами своего внутреннего мира, вы в один прекрасный момент обнаружите, что они покинули вас и больше не пытаются вторгнуться в вашу жизнь!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • И вот тут мы сразу же должны оградить себя от самой распространенной ошибки. Она состоит в том, что, определяя исходную и конечную точку люди руководствуются своими чувствами и желаниями, но не мыслительным потенциалом.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • в течение 5 дней – с понедельника по пятницу – ежедневно решайте математические примеры;
    в 6-й день – субботу – выполняйте упражнения на запоминание слов и быстрый счет;
    в 7-й день – воскресенье – выполняйте Струп-тест.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Полученные знания помогут вам лучше управлять своей жизнью, находить ответы на все вопросы, генерировать множество прекрасных творческих идей.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы получили в свое полное распоряжение уникальные инструменты, дающие возможность пробудить незадействованные зоны вашего мозга и включить их в активную работу, развить творческий потенциал, эффективно решать любые жизненные задачи, талантливо ставить цели и достигать их.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Творчество – это способ создать нечто новое буквально из ничего, извлекать новые возможности прямо из воздуха.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поэтому важно сразу сузить поле поиска. Не стремитесь узнать все сразу. Разбейте все, что вы хотите узнать, на отдельные вопросы. Пусть каждый из них касается определенной узкой области. Для этого вам придется включить вашу способность к анализу и решить, какие именно
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы точно не знаете, чего, как и почему хотите, то результат вряд ли вас удовлетворит.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Факт – это нечто, соответствующее реальности. Убеждение – это ваше представление об этой реальности.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «20 пособий для начинающих супергероев»