Правила эмоциональной гигиены:
– не рассказывайте личную информацию посторонним – рискуете испачкать свои ценности в чужой реакции;
– не делитесь своими планами и целями – вы тратите эмоциональный заряд, который нужен для их реализации. И, конечно, их могут порушить;
– не хвастайтесь, пытаясь что-то доказать или самоутвердиться – вы эмоционально открываетесь и буквально приглашаете собеседника вас обесценить;
– не жалуйтесь и не «жертвите» – вы ставите себя в зависимое положение и