Цитаты из книги «В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами»

Чтобы полностью воплотить в себе божественное, не надо молиться, говорить о нем или читать священные книги. Надо просто позволить этой могучей силе пройти через вас, надо полностью жить в ней, преклониться перед ее мощью.

Такова же и природа божественного: оно громадно, разумно и бесконечно.

вы возьмете командование в свои руки, причем не только зарядом, но и ходом всей своей жизни.

Развивайте привычку представлять себе свой день заранее. Каким вы хотите видеть свой день? Как вы намерены появиться? Как вы собираетесь вести себя с другими? Чего мечтаете достичь?

Я считаю одну штуку весьма полезной для практики отстраненности. Это развитие способности . Когда заряд, ваш собственный или чужой, задерживается в вас, то внутреннее состояние изумления способно прервать транс. Если вы обнаруживаете, что постоянно ведете монолог внутреннего критика, пускай вас позабавит то, что вы сами себя на этом поймали: «Ох-х, я опять себя считаю плохой и неправой. И ведь уже в который раз. Опять старые думы, и опять все те же. Я вообще могу быть оригинальной? Очень забавно!»

Вот когда человек выговорится, он станет способен к полноценному общению.

Когда к вам кто-то приходит и изливает поток слов, сопровождаемый сильным зарядом, он ничего не будет слышать, пока не выплеснет все, что хотел высказать.

Сосредоточьтесь на физической области чакры сердца (сердце, легкие, грудная клетка и спина выше поясницы). 2. Представьте себе, что можете дышать через чакру сердца, сделав несколько глубоких, медленных вдохов и выдохов.3. Подумайте о положительном опыте из прошлого – временах, когда вы чувствовали любовь к кому-то или были любимы, когда вы были довольны, в безопасности, когда за вами ухаживали и т. д. Если вы такое время вспомнить не можете, придумайте его. Дайте этому чувству лучиться через свое сердце и все остальное тело. Я советую клиентам представить, что «пропитывают клетки» этим ощущением. Выполните несколько вдохов и выдохов, обращая внимание на любые изменения.

Институт математики сердца провел замечательные исследования функционирования сердца не только как органа, но и как гармоничного поля лучистой электромагнитной энергии. Это поле в пять тысяч раз сильнее, чем поле мозга.

Дыхание угнетается за счет жесткости или напряжения мышц, окружающих грудную клетку. Это может начинаться как акт самозащиты, но со временем превращается в бессознательное бронирование и закрытие сердца.