Цитаты из книги «Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению» Анодеи Джудит📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Тянуться к пальцам ног, стоять на голове и скручиваться в крендель в позе лотоса – это не йога. Йога – это способность ощущать каждое мгновение своей жизни. Эрик Шиффман
20 февраля 2021

Поделиться

Выполнение всех асан начинается с того, что вы должны сильно опереться о поверхность. Энергия, которую вы отдаете при упоре, вернется к вам через те места, которые соприкасаются с поверхностью. Когда вы идете или бежите, каждый шаг заряжает энергией ваши ноги. Когда вы отжимаетесь, энергией наполняются ваши руки. Если разумно использовать этот принцип, вы сможете наполнить энергией все тело, чакра за чакрой. Таким образом, вы давите, чтобы подняться.
26 декабря 2019

Поделиться

Йога – это не развитие себя, а принятие себя. Гурмукх Каур Кхалса
9 января 2019

Поделиться

Слишком много советов уводят нас от внутреннего храма в то время как нам нужно войти внутрь.
4 января 2019

Поделиться

Чтобы исполнить быстро, нужно учиться медленно».
4 января 2019

Поделиться

Поэтому каждый раз, когда вы собираетесь стать на коврик, думайте о своих намерениях. Для чего вы тренируетесь? Чего хотели бы достичь сегодня? Быть может, вы хотите посвятить свою практику какой-то цели – исцелить близкого человека, внести посильный вклад в дело мира на земле, решить проблему? Быть может, ваша цель – успокоить свой ум, излечить тело, очиститься или развить силу? Четко сформулируйте свое намерение и осознанно ступите на коврик.
4 января 2019

Поделиться

Ида и Пингала – нади, по которым жизненная энергия течет сквозь чакры
30 марта 2021

Поделиться

Ваше тело – не только физическое воплощение внутреннего храма. Это еще и дарованный самой природой транспорт, призванный облегчить ваш путь к познанию себя. Тело дается человеку лишь раз, поэтому о нем необходимо заботиться. Это единственное, что дается вам на всю жизнь. Прежде чем отправляться в странствие, необходимо изучить устройство этого чудесного механизма. Нужно разобраться, где находятся и как работают органы управления, научиться набирать скорость, двигаться и тормозить, а также обеспечить бесперебойную работу всего механизма. Такова цель вашего воплощения, и, чтобы выполнить ее, нужно заглянуть внутрь тела.
21 марта 2021

Поделиться

Проявляйте к тому, что происходит внутри вас, такой же искренний интерес, как и к тому, что происходит вокруг вас. Если вы правильно поймете себя, снаружи все станет на свои места. Экхарт Толле
21 марта 2021

Поделиться

Чтобы достичь целостности, на карту нужно поставить само бытие. Не меньше. Никаких уловок, поблажек и компромиссов. Карл Густав
21 марта 2021

Поделиться

Премиум

4.71 
(35 оценок)
Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению
Читать онлайн

Установите приложение, чтобы читать эту книгу

...
9