89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.

Говорим про чувство вины и про то, в каких ситуациях полезно его чувствовать, а в каких оно становится токсичным. Обсуждаем разные негативные аспекты того, когда мы испытываем нездоровое чувство вины. Делимся советами, как правильно поступать, когда ты виноват и как избавиться от нездорового чувства вины. 00:35 Чем здоровое чувство вины отличается от нездорового 03:20 Когда чувство вины проявляется в разных сторонах нашей жизни 10:00 Как чувство вины мешает нам действовать 13:30 Как мы пытаемся всем угодить из-за чувства вины 17:30 Любовь нужно заслужить? 21:30 Право на ошибку и страх признавать вину 29:43 Чувство вины мешает видеть хорошее в себе 39:00 Чувство вины на физическом уровне 41:00 Токсичное чувство вины 48:00 Как избавиться от чувства вины ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь! Книги: Взрослые дети эмоционально незрелых родителей – Линдси Гибсон Выпуски на похожие темы: 22 – Шейминг во благо 48 – Личные границы Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Найти нас в интернете: Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: инстаграм @stellav.ru / youtube / телеграм-канал Запустите свой подкаст или блог с Мастерской блогинга от Стеллы stellav.ru