Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуКогда эмоции, подобно цунами, поглощают человека, и он теряет контроль, в отчаянье появляются мысль: «Как их отключить?». Но что было бы, если бы эта безумная мечта сбылась? Если бы отчаявшийся человек перестал испытывать чувства вообще?
Ранимость, эмоциональность делают нас «слабыми» – так считает большинство. И многие стремятся к тому, чтобы в совершенстве владеть выражением лица, иметь смелость взять себя в руки и дать отпор, сдержав предательские слезы. Однако эмоции нам нужны. Стоит только понять, о чём они сигнализируют.
Это лаконичное практическое руководство поможет вам преодолеть разрыв между телом и умом. Вы поймете, что стоит за вашими чувствами, как их различать и что с ними делать. Простая теория подкреплена практическими упражнениями, выполняя которые вы осознаете свои эмоции, мысли и желания.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Эмоции под контролем» автора Анна Карпова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Эмоции под контролем» где угодно даже без интернета.
Поделиться
nikolaevna...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
Поделиться
rhbcnb...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты