«Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски» читать онлайн книгу📙 автора Анны Бронс на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Анна Бронс
  4. «Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.19 
(380 оценок)

Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски

83 печатные страницы

2018 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.

Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.

читайте онлайн полную версию книги «Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски» автора Анна Бронс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

О. Савчук

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785040915538

Дата поступления: 

21 апреля 2018

Объем: 

150378

Издатель
1 394 книги
Правообладатель
17 684 книги

Поделиться

Sunbeam

Оценил книгу

Читая о принципе лагом, трудно не вспоминать о СССР, о равенстве, которое должно было быть у нас, и о той утопии, которой почему-то так и не случилось. Однако, это уже другая история. Рассмотрим принцип счастья по-шведски, который предлагает эта книга.

В чем соль? Мера, мера и еще раз мера. Лагом в Швеции тождественен фразе: «Ровно столько, сколько нужно». На вопрос, сколько сахара нужно класть в чай – ответ лагом. И этот принцип накладывается на все остальные сегменты жизни: работа, отдых, интерьер, еда и так далее.

Наверное, каждый, кто решается на прочтение литературы по психологии, ожидает, ну, если не вселенского озарения, то хотя бы практических советов, как изменить свою жизнь к лучшему. И с этой задачей книга Анны Бромс не дает ничего нового. Все в меру – идеальный принцип в жизни, о котором все-то знают, но следовать ему далеко не все могут. Один из таких жизненных парадоксов. Автор не скажет вам, что изменить у себя в голове, чтобы получить удовольствие от того, что у вас уже есть (если вы страдаете от того, что у вас так не получается).

Из практических советов подчеркнула бы идею обзавестись творческой привычкой: поставить себе вызов и заниматься рукоделием каждый день на протяжении 30 или 100 дней. Рисование, вязание, шитье, писательство или что-то другое – не имеет значение, самое главное процесс.

Такие же вещи, как своевременные перерывы на работе, частые прогулки на свежем воздухе и отключение телефона, я думаю, уже всем давно понятны.

И еще один важный момент - экология. Меньше пластика, вообще отходов после себя и переработка, сортировка мусора. В наших реалиях идти по такому пути гораздо сложнее, чем в той же Швеции, но, как говорится, чтобы изменить мир, нужно начинать с себя.

Читается быстро и легко, есть несколько несложных рецептов, очень много красочных иллюстраций. Если нравятся хорошо оформленные книги, чтобы посидеть-полистать-посмотреть, тогда можно приобрести в библиотеку, но содержание явно уступает оформлению.

Поделиться

EkaterinaSavitskaya

Оценил книгу

Очередная книга о психологии, традициях и укладе жизни Скандинавских стран. Книга Анны Бронс "Лагом ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает и быть счастливым" мне очень понравилась. Очень уютная, интересная книга. Хотела бы отметить, что издании понравилось все- текст, хорошая бумага, прекрасные иллюстрации. Книга высокого класса.
В шведском языке есть слово "лагом", которое можно перевести как " В самый раз". Ни много, ни мало - золотая середина. И поиску этой золотой середины посвящена книга.
Она состоит из 4 частей : Лагом на работе, Лагом в доме, Лагом и здоровье, Лагом и окружающая среда.
Думаю, книга заинтересует всех, кому интересна тема личностного роста, а также тем, кто интересуется страноведением, в частности, культурой Швеции.

Поделиться

krasnoeserebro

Оценил книгу

Детокс целой жизни. Не по фен-шую, но вам понравится))
Во-первых, любить и ценить себя. В это понятие входит: одежда - не "модно", а "удобно, качественно, универсально", еда - не "полезно, хоть и невкусно", а "если тебе сейчас нужна шоколадка, съешь шоколадку. Но не объедайся и не запасай их впрок, как хомяк", отдых - например, научится говорить "нет" работе в выходные и "да" походам с детьми в цирк или наоборот без детей в кино.
Во-вторых, правильно обустраивать пространство вокруг себя. Очень полезно при покупке новых вещей в квартиру, от свечки и статуэтки котика до дивана и шкафа, сесть и задать себе два вопроса: "Нужна ли мне эта вещь в целом?" и "Нужна ли мне именно эта вещь?" (Расшифровка: "Нужен ли мне 4й фарфоровый ангелочек, несмотря на то, что он безумно милый?" и, если нужен, то "Нужен ли мне именно этот ангелочек, может быть он не будет гармонировать с остальными?"). А еще, для меня, например, тоже важное - уметь расхламлять пространство. Выкидывать или отдавать что-то старое, пыльное, сломанное, заношенное. Нам с тяжелых времен достались привычки наших родителей хранить "полезные" вещи: чайные сервизы, мелкая бытовая техника класса "как в кино" (аэрогриль, фондюшница, запас новых сковородок, столовое серебро в подарочной коробке). А еще реклама. Реклама обещает нам, что купив новый миксер, планшет, машину мы станем наконец-то самыми счастливыми. И мы копим день, берем кредиты, идем на высокооплачиваемую ненавистную нам работу, покупаем эту вещь, но не ощущаем счастья. Потому что реклама одна для всех, а жизнь и потребности у всех разные. И не может одна и та же вещь сделать счастливыми всех. Все это съедает пространство в доме, и в какой-то момент для нас самих не остается места. А еще воздуха и света. Какие прекрасные простые и воздушные у шведов квартиры и дома. Там хочется жить, свершать подвиги, писать картины.
В-третьих, найти себе свою работу. Сейчас всем нужно много денег на вещи, которые помогут им показать как они круты, чтобы зарабатывать еще больше денег. Но на самом деле нужно просто остановиться и разрешить себе потратить драгоценное время на то, чтобы подумать, что именно тебе нужно. И окажется, что тебе не нужен новый неудобный телефон, новый блендер с 20ю функциями, новая машина и противная офисная работа. Есть у меня знакомый, механик от бога, как говорится. Ему многие говорят, что ему нужно открывать свой бизнес, на что он спокойно отвечает, что он механик, а не бизнесмен. И он счастлив, даже несмотря на то, что у него нет айфона или мерседеса.

Поделиться

Еще 3 отзыва
Когда ко всем относятся как к равным, общество процветает,
26 апреля 2021

Поделиться

Найти баланс между работой и жизнью значит расставить приоритеты, освободить место для того, что мы считаем самым важным
15 марта 2021

Поделиться

На работе руководители и коллеги оценивают нашу работу, но, что еще важнее, мы оцениваем ее и сами. Очевидно, что современная жизнь нацелена на достижение идеала, с самого детства на нас сыплются указания, к чему надо стремиться и чего следует достичь. Нас уверяют, что можно получить все, и продают идеальный образ, который на самом деле недостижим. Вместо недостижимого идеала стиль жизни лагом предлагает гармонию. Найти ее можно в том, чтобы позволить себе быть не лучшим, а «достаточно хорошим»
15 марта 2021

Поделиться

Еще 500 цитат

Переводчик

Другие книги переводчика