Цитата из книги «Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы»

Но то, что наши мысли могут влиять и на святая святых нашего организма – ДНК, знают далеко не многие. Тем не менее механизм таких изменений довольно прост: мысли порождают эмоции, которые действуют на особый отдел головного мозга; оттуда происходит выплеск гормонов, а те, в свою очередь, влияют на структуру ДНК, запуская ту или иную генетическую программу. Не мудрено, что от негативных потрясений человек за сутки может постареть лет на 10. Вообще ничто так сильно не старит организм, как постоянный стресс, вызывающий колоссальные изменения на клеточном уровне.