Книга или автор
ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления

ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления

Премиум
ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
4,6
30 читателей оценили
12 час. 40 мин.
696
2018 год
12+
Оцените книгу

Об аудиокниге

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?

Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.

Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.

Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!

© Русских Андрей, 2018

© Оформление. ООО «Издательство АСТ»

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Слушайте онлайн полную версию аудиокниги «ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления» автора Андрея Русских на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2018