У Андрея потрясающий слог, книга доступно написана даже для тех, кто вообще не разбирается в тонкостях питания 🫶
- Главная
- Похудение и диеты
- ⭐️Андрей Невский
- 📚«Время есть! Похудение, которое тебе понравится»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.43
(46 оценок)
Время есть! Похудение, которое тебе понравится
136 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2019 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет.
Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, «вес встает», мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием – и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь.
Пора разорвать порочный круг – похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя!
Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он «похудел» уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, – это вступить на путь перемен.
читайте онлайн полную версию книги «Время есть! Похудение, которое тебе понравится» автора Андрей Невский на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Время есть! Похудение, которое тебе понравится» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2018
- Объем:
- 246059
- Год издания:
- 2019
- Дата поступления:
- 23 сентября 2020
- ISBN (EAN):
- 9785171122577
- Время на чтение:
- 4 ч.
Жанры
Поделиться
Елена К
Оценил книгу
22 июля 2022
Поделиться
Анна Семенова
Оценил книгу
Даёт неплохую мотивацию и несколько новых приёмов похудения)
24 июля 2022
Поделиться
inko...@rambler.ru
Оценил книгу
Сама книга нормальная, неплохо мотивирует. Но в ней постоянные повторы, очень раздражает читать одно и тоже по несколько раз (и я не повторение мыслей, а именно про задваивание текста, которым кишит книга)
3 апреля 2024
Поделиться
Пейте воду тогда, когда чувствуете жажду или намек на голод. Помните, что мы часто путаем эти два сигнала организма. Иногда достаточно выпить стакан воды, и чувство голода вообще исчезает.
1. Никаких бесконтрольных перекусов Придерживайтесь этих трех принципов, и со временем у вас сформируется высокая культура питания. А это самое главное!
Рекомендация! – Поверьте, все, что доставляет вам неприятности, – не так уж важно в масштабах всей жизни, гораздо важнее – вы сами и те вещи, которые дарят вам радость и делают счастливой!
Автор книги
О проекте
О подписке
Другие проекты