Цитаты из книги «Сексуальное здоровье мужчины: естественные методы восстановления» Андрея Молохова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Андрей Молохов
  4. Сексуальное здоровье мужчины: естественные методы восстановления
  5. Цитаты из книги «Сексуальное здоровье мужчины: естественные методы восстановления»
Но спорт с точки зрения сексологии – это не шахматы и бодибилдинг, а все, что связано с бегом, ходьбой, прыжками. То есть те его виды, которые, грубо говоря, сотрясают органы таза. Особенно это важно сейчас, когда практически все мужчины сели за руль. (Рекомендации по специальной физкультуре даны в главе «Физические нагрузки».) И если нет возможности позаниматься в фитнес-центре, то перед завтраком с утра сделайте хотя бы 15-минутную пробежку вокруг дома, после которой раз 10 попрыгайте то на одной, то на другой ноге. Замечательно хотя бы раз в неделю собрать друзей или детей на футбольный матч. Короткая, даже получасовая, игра избавит от стресса, вернет телу молодость, наполнит органы новой силой. Людям умственного труда стоит поискать себе дома какую-то физическую нагрузку и выполнять ее регулярно, каждый день.
26 ноября 2018

Поделиться

Легкая физическая или умственная работа поддерживает мужскую потенцию, тяжелая, наоборот, значительно снижает.
26 ноября 2018

Поделиться

Стандарт

3.67 
(6 оценок)
Сексуальное здоровье мужчины: естественные методы восстановления

Установите приложение, чтобы читать эту книгу