«Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» читать онлайн книгу 📙 автора Андрея Липеня на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Андрей Липень
  4. «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов»
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.24 
(17 оценок)

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

126 печатных страниц

2009 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу.

Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.

В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».

читайте онлайн полную версию книги «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» автора Андрей Липень на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2009Объем: 227073
Год издания: 2009
ISBN (EAN): 9785498070568
Правообладатель
1 406 книг

Поделиться

anasta...@mail.ru

Оценил книгу

После фразы, что мясо не является необходимым продуктом для нас, сразу закрыла книгу. Учите анатомию и физиологию.
25 марта 2022

Поделиться

Ознакомившись с основными принципами пренатальной психологии, я в очередной раз убедился в мудрости древних вед. Они во многом схожи с принципами аюрведы, которые рассказывают о воспитании ребенка до его рождения. И я решил, что знать их должна каждая женщина.
7 августа 2020

Поделиться

Сатва – иначе «благость». Это ясный, бдительный и в то же время спокойный ум, эффективные четкие действия, чувство удовлетворенности и счастья, естественная улыбка и устойчивость и т. п. Все люди нашей планеты, независимо от национальности и культуры, социального положения и вероисповедания, стремятся именно к тем качествам, которые в аюрведе именуются одним словом – «сатва».
31 мая 2020

Поделиться

Если вы думаете о себе как о некрасивом человеке, если вы полагаете, что вы слишком полны или худы, если вы обращаете больше внимания на болезнь, нежели на здоровье, то все так и будет.
30 августа 2019

Поделиться

Автор книги