Эти стадии последовательно сменяют одна другую примерн...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Рецепты хорошего сна. Универсальные правила»

Эти стадии последовательно сменяют одна другую примерно каждые 90–110 минут (это время одного «цикла» сна): сначала первая стадия, потом все стадии до REM-сна и дальше опять по кругу – первая, вторая и т. д.
19 января 2021

Поделиться