ESET_NOD32

Рецензии и отзывы на 7 уникальных рецептов победить усталость

Читайте в приложениях:
816 уже добавило
Оценка читателей
4.19
Написать рецензию
  • anatoly
    anatoly
    Оценка:
    5

    Тот самый Курпатов, у которого "нет проблем":)

    Книга описывает последствие стрессов - неврастению, и методы её лечения. Интересная идея - что неврастения снижает способности человека расставлять приоритеты. Этот факт доказал даже Павлов со своими собаками.
    А (добавлю от себя) расстановка приоритетов - важнейший инструмент личной эффективности!
    Как один из методов лечения неврастении Курпатов предлагает остановку внутреннего разговора и беспорядочного потока мыслей.

    Здравствуй, медитация:)

  • Оценка:
    Понравилось. Всё понятно и написано с теплотой и любовью. Жалко только, что врача такого чуткого и грамотного найти очень сложно. Так что книга с советами доктора Курпатова нам в помощь!