«Антистресс-тренинг» читать онлайн книгу 📙 автора Андрея Каменюкина на MyBook.ru
image
Антистресс-тренинг

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4 
(7 оценок)

Антистресс-тренинг

219 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2008 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».

читайте онлайн полную версию книги «Антистресс-тренинг» автора Андрей Каменюкин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Антистресс-тренинг» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2008
Объем: 
395254
Год издания: 
2008
ISBN (EAN): 
9785388001467
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
1 593 книги
не только на уровне элементарных частиц. Дихотомичность, она же биполярность, свойственна всем явлениям, характерна она и для жизни человека. В древнекитайской культуре это отражено в учении о женском и мужском началах «инь» и «ян». В христианстве это выражается в виде противопоставления добра и зла, персонифицированных в образах бога и дьявола. Современный французский философ Жан Бодрийяр, размышляя о перспективах человечества, говорил, что нельзя полностью уничтожить зло (но это не означает, что следует игнорировать его!), «увеличение добра неминуемо вызовет ответное возрастание зла», поскольку в основах бытия находятся уравновешивающие друг друга противоположные начала. Невозможно полностью изничтожить неприятные переживания, которые случаются в нашей жизни. Бесполезно искать человека, который прожил бы свою жизнь без проблем, ни разу не огорчившись. Действительно, не в наших силах избежать всех неприятных жизненных ситуаций. К счастью, жизнь состоит не из одних только огорчений: есть и приятные моменты. Данностью каждого человека является наличие в жизни как печального, так и радостного. Это то, что не изменить: люди всегда будут испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции.
8 июля 2017

Поделиться

Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется. Франсуа де Ларошфуко
7 февраля 2017

Поделиться

Осознается нестандартная ситуация, требующая принятия новых решений и совершения новых действий. Контроль над выполнением всех действий, необходимость в которых возникла впервые, размышления о проблеме, которая нова и прежде не встречалась, – это прерогатива сознательной сферы. Кроме того, сознание, подобно лучу фонаря, «высвечивает» определенные
14 мая 2016

Поделиться

Автор книги