Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Лишний вес – из головы! Диета для умных

Лишний вес – из головы! Диета для умных
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
228 уже добавили
Оценка читателей
4.6

Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем…

Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу?

Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору веса.

Лучшая рецензия
luboshnikovakat
luboshnikovakat
Оценка:
1

Как же корпорации пищевой индустрии привыкли манипулировать нашим сознанием. В ход идут всевозможные уловки (свет в помещении, музыка, сервировка, правильная выкладка товара, незакрытые витрины! - еще не полный список того как нас дурят).
Соответственно, покупая больше - растет и потребление. А от туда и лишние цифры на весах. Конечно, проблема полных людей не только в этом. Но автор задался вопросом освещения этой проблемы через витринно-магазинные разбирательства.
В книге интересная подача материала, приведены социальные и психологические эксперименты с результатами. Есть даже викторина - угадай калорийность на данный момент :) Это не только забавно, но и крайне познавательно. Очень понравились отзывы людей, прошедших курс в клинике коррекции веса "Доктор Борменталь".

Читать полностью
Лучшая цитата
Наши сенсоры теряют чувствительность и насыщаются, если на них постоянно действует один и тот же раздражитель.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление