Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
102 печатные страницы
Время чтения ≈ 3ч
2004 год
18+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуСегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
читайте онлайн полную версию книги «Я спокоен. Как защитить себя от стресса» автора Анатолий Алексеев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Я спокоен. Как защитить себя от стресса» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты