Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Система АГИМ: путь к точности

Система АГИМ: путь к точности
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
34 уже добавили
Оценка читателей

В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизических задач, специфичных для спортивной деятельности. Особое внимание уделено психотехнической подготовке к соревнованиям по стрельбе из лука и игре в большой теннис.

Книга предназначена для тренеров и спортсменов любой квалификации, представляющих различные виды спорта.

Автор – многоопытный специалист, врач-психотерапевт, работающий в спорте более тридцати лет.

Лучшая цитата
Итак, вспомним очень коротко три основных положения, от которых зависит точность движений: чем точнее мысленный образ предстоящего движения, тем оно будет качественнее; чем подготовленнее исполняющая часть организма, тем движение будет лучше реализовано; чем «идеомоторнее» связь между мозгом и мышцами, тем движение будет совершеннее.
В мои цитаты Удалить из цитат
  • Спорт, фитнес
  • Правообладатель: Неоглори
  • Дата написания: 2004
  • Год издания: 2004
  • ISBN (EAN): 9785222051962
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (215,0 тыс. знаков)
    ● ● ●