ESET_NOD32

Психическая подготовка в теннисе

Психическая подготовка в теннисе
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
5.0

В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами.

Основная задача предлагаемой системы психической подготовки – активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате – в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисе.

Читать книгу «Психическая подготовка в теннисе» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Оценка:
Полезная книга для спортсменов и тренеров. Описаны хорошие спортивные принципы.
Лучшая цитата
О точности. Умение направлять мячи точно в такие участки на площадке соперника, откуда ему будет трудно или невозможно послать мяч обратно через сетку, – сущность игры в теннис. Поэтому следует сразу же приучать начинающих теннисистов к выполнению точных ударов, и не позволять им бить по мячу как попало, лишь бы послать его через сетку. Надо помнить, что любое ошибочное движение оставляет в памяти соответствующий ошибке след. И когда таких вредных следов накапливается много, головной мозг как бы «засоряется», и в нем уже трудно создать и зафиксировать образы точных движений.
Оглавление
  • Предисловие
  • Оптимальное боевое состояние (ОБС)
  • Психическая саморегуляция (ПСР)
  • Задачи, решаемые с помощью ПМТ
  • Заключение
  • Приложение
  • Три состояния организма
  • Патологии
  • Дисгармонии, появляющиеся перед соревнованиями
  • Дисгармонии, возникающие во время соревнований
  • Дисгармонии, развивающиеся после соревнований
  • Дисгармонии, не зависящие от времени соревнований
  • Профилактика и коррекция психических дисгармоний
  • Педагогические методы профилактики дисгармоний
  • Педагогические методы коррекции дисгармоний
  • Медицинские методы профилактики дисгармоний
  • Медицинские методы коррекции дисгармоний
  • Норма
  • Спорт, фитнес
  • Правообладатель: Неоглори
  • Год издания: 2005
  • ISBN (EAN): 5222064875
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (174,2 тыс. знаков)
    ● ●