Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.86

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».

Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.

Читать книгу «Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Научившись мобилизовывать себя на соревнование с помощью личных формул ОБС, спортсмен должен обращаться с ними очень бережно. Во-вторых, не делиться ими ни с кем, ибо боевые формулы ОБС становятся таким же «секретным» оружием, как, например, специально подготовленный к соревнованию новый прием у борца или тактическая новинка в расстановке игроков у футболистов. А во-вторых, если относиться к своим формулам небрежно, то великая сила их слов постепенно иссякнет, они обесценятся, потеряют первоначальную эффективность.
1
  • Спорт, фитнес
  • Правообладатель: Неоглори
  • Год издания: 2006
  • ISBN (EAN): 5222093603
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (577,9 тыс. знаков)
    ● ● ● ● ● ●