Цитата из книги «Красивые волосы за 20 шагов. Современный подход»

У всех нас есть апоневроз головы – сухожильный шлем, который находится под волосистой частью головы. С возрастом он становится неподвижным. Этот факт отрицательно влияет на микроциркуляцию крови. С помощью массажа это можно исправить. Существует много техник массажа головы. Выберите подходящий для себя урок на YouTube.  Главное условие: вы должны не тереть волосы или кожу головы, а надавливать пальцами и круговыми вращениями смещать кожу относительно черепа. Подключите и массаж шеи. Делать необходимо минимум один раз в день. И не забудьте ознакомиться со всеми возможными противопоказаниями.