Отзыв на книгу «Диетологические глупости: Низвержение мифов»

Очень понравилась книга, просто очень! Особенно глава про наследственность. У нас дома всегда считалось, что все женщины в роду - полные. Потому, я даже не мечтала похудеть. Но когда прочитала книгу, то поняла, что все дело в привычке доедать все до конца. Теперь взялась за себя - заменяю продукты, как советуют в книге, а не исключаю. Много полезных ссылок, а про эфирные масла я даже специально смотрела работу в инете, на которую ссылались. Так заинтересовалась. Лично мне книга помогла сдвинуться с мертвой точки.