«Холестерин. Как победить атеросклероз?» читать онлайн книгу 📙 автора Анастасии Фадеевой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Анастасия Фадеева
  4. 📚«Холестерин. Как победить атеросклероз?»
Холестерин. Как победить атеросклероз?

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Холестерин. Как победить атеросклероз?

104 печатные страницы

Время чтения ≈ 3ч

2012 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

читайте онлайн полную версию книги «Холестерин. Как победить атеросклероз?» автора Анастасия Фадеева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Холестерин. Как победить атеросклероз?» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
188185
Год издания: 
2012
ISBN (EAN): 
9785459015157
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
1 593 книги
Основной упор нужно делать на употребление овощей, фруктов, зелени, рыбы, бобовых, каш (желательно менее очищенных, так как в них много клетчатки), сократить прием картофеля, хлеба, красного мяса.
29 мая 2018

Поделиться

В организм должно поступать не более 250 мг холестерина в день. А это одно яйцо, или 2 стакана жирного молока, или 200 г свинины, или 150 г сырокопченой колбасы, или 50 г печени!
29 мая 2018

Поделиться

Разберемся, что же действует благоприятно на сердечно-сосудистую систему, что повышает уровень «хорошего» и уменьшает количество «плохого» холестерина.
27 мая 2018

Поделиться

Автор книги