Суть фрирайтинга

У каждого человека возникают нестандартные мысли. Их сложно обнаружить в потоке сознания, потому что внутренний редактор в голове контролирует, сортирует и отсеивает идеи. Он помогает нам выглядеть нормальными людьми, которые умеют здраво рассуждать и справляться с эмоциями. Но он же подавляет способность творчески мыслить.

Фрирайтинг останавливает внутреннего редактора и освобождает разум от контроля. Вы получаете доступ ко всей глубинной информации сознания: к первичным, нестандартным и искренним мыслям. Часть их бесполезна, но из некоторых рождаются яркие открытия.

Фрирайтинг помогает генерировать идеи, принимать решения, находить выходы из сложных ситуаций, анализировать возможности. Этот метод развивает творческое мышление и улучшает писательские навыки. Также с помощью фрирайтинга человек лучше понимает себя, свой внутренний мир, убеждения и цели.

Метод фрирайтинга основан на быстрой и свободной записи процесса мышления на бумаге. Для этого понадобятся только ручка и блокнот. Нужно научиться освобождать сознание и записывать все, что приходит в голову, чтобы потом найти в этом потоке мыслей удачные идеи.

Шесть принципов фрирайтинга

Следуйте шести принципам фрирайтинга, чтобы метод приносил результаты.

1. Работать на 90%

Перед соревнованиями у спортсменов случается предстартовый синдром: стремясь выложиться на 100%, они испытывают психологическое напряжение и в результате выступают хуже. Поэтому опытные тренеры советуют выкладываться на 90%, то есть немного расслабиться. Это помогает добиться более высоких показателей.

Данный прием работает и в других ситуациях. Когда вы используете метод фрирайтинга, не стремитесь к идеальным результатам. Расслабьтесь и работайте на 90%. Не ставьте перед собой задачу написать шедевр или найти гениальную идею. Ваша цель – найти парочку интересных мыслей или написать несколько неплохих абзацев.

2. Писать быстро и без остановок

Вспомните ситуации, когда приходится писать быстро, не задумываясь. Например, вы сочиняете приятелю записку, что поехали в кафе без него, пока остальные коллеги ждут вас в машине. Вы не подбираете слова, не перечитываете написанное, не делаете пауз, а пишете со скоростью мышления. Вот так надо писать и во время фрирайтинга.

Конец ознакомительного фрагмента.