На праздничном рождественском ужине я ем те же блюда, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Легкий способ жить без диет»

На праздничном рождественском ужине я ем те же блюда, что и остальные члены моей семьи, но обязательно добавляю к ним салат. Ем медленно, наслаждаясь вкусом пищи, и прекращаю трапезу, как только чувствую себя сытым.
14 марта 2018

Поделиться