Цитаты из книги «Легкий способ жить без диет» Аллена Карра📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image

Цитаты из книги «Легкий способ жить без диет»

47 
цитат

Замечательная правда заключается в том, что вкусовые рецепторы языка легко приспосабливаются к изменениям в рационе питания.
14 марта 2018

Поделиться

Если уж вы хотите есть макаронные изделия, хлеб и рис, я советую вам, когда это только возможно, употреблять в пищу макароны и хлеб из непросеянной муки и нешлифованный рис.
10 февраля 2015

Поделиться

Вначале лучше всего приучить себя есть на завтрак только фрукты. На первых порах вам, возможно, будет тяжело свыкнуться с идеей фруктового завтрака, но так происходит из-за господства стереотипов в вашем сознании. Признайте это, и спустя очень короткое время вы будете удивляться, как могли когда-то есть на завтрак что-то другое.
23 ноября 2019

Поделиться

Шоколад представляет собой сочетание трех вредных продуктов: какао, очищенного сахара, которым маскируют горький вкус первой составной части, и молока, если речь идет о молочном шоколаде. В какао содержится слабое наркотическое вещество диметилксантин. Из-за него происходит привыкание. В результате человек начинает есть одну шоколадку за другой и не может остановиться.
23 ноября 2019

Поделиться

Переедание – вовсе не лекарство от скуки. Наоборот, оно ведет к ожирению и сонливости, а те, в свою очередь, становятся причиной снижения активности и, соответственно, интереса к жизни.
3 октября 2019

Поделиться

Желудок использует кислотные соки для расщепления белков и щелочные – для расщепления углеводов. Смешайте щелочь с кислотой, и они нейтрализуют
2 октября 2019

Поделиться

Любое молоко содержит казеин, который свертывается в желудке, превращаясь в большие, плохо перевариваемые комья творога. В коровьем молоке содержится казеина в 300 раз больше, чем в молоке человека. Когда вы пьете молоко, вы задаете очень сложную задачу собственной пищеварительной системе и кишечному тракту.
2 октября 2019

Поделиться

вредная пища – это любая еда, которая не входит в рацион, специально предусмотренный для нашего вида природой.
2 октября 2019

Поделиться

Вы обращаетесь с вашим телом, как с «роллс-ройсом» или как с фильтром для отходов в кухонной раковине?
2 октября 2019

Поделиться

причина заключается в употреблении продуктов, которые не содержат достаточного количества питательных веществ и калорий. В результате вы чувствуете себя голодным, даже когда еда в вас больше не лезет, и потому продолжаете есть.
2 октября 2019

Поделиться

Стандарт

3.92 
(39 оценок)
Легкий способ жить без диет
Читать онлайн

Установите приложение, чтобы читать эту книгу

...
5