Книга или автор
Книга недоступна
Легкий способ жить без диет

Легкий способ жить без диет

Легкий способ жить без диет
3,9
39 читателей оценили
49 печ. страниц
2014 год
16+
Оцените книгу

О книге

Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!

Читайте онлайн полную версию книги «Легкий способ жить без диет» автора Аллена Карра на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Легкий способ жить без диет» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2006

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785981243264

Объем: 89.0 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Замечательная правда заключается в том, что вкусовые рецепторы языка легко приспосабливаются к изменениям в рационе питания.
    14 марта 2018
  2. Если уж вы хотите есть макаронные изделия, хлеб и рис, я советую вам, когда это только возможно, употреблять в пищу макароны и хлеб из непросеянной муки и нешлифованный рис.
    10 февраля 2015
  3. Вначале лучше всего приучить себя есть на завтрак только фрукты. На первых порах вам, возможно, будет тяжело свыкнуться с идеей фруктового завтрака, но так происходит из-за господства стереотипов в вашем сознании. Признайте это, и спустя очень короткое время вы будете удивляться, как могли когда-то есть на завтрак что-то другое.
    23 ноября 2019

Книги, похожие на «Легкий способ жить без диет»

Все

По жанру, теме или стилю автора