«Как сжечь калории» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Алисы Каримовой, ISBN: 9785449005083, в электронной библиотеке MyBook
Как сжечь калории

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

3.96 
(236 оценок)

Как сжечь калории

3 печатные страницы

2017 год

12+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 439 000 книг

Оцените книгу
О книге

Физические упражнения — это не то, что нравится нам делать, поэтому многие люди ищут альтернативные пути сжигания калорий. Однако вы удивитесь, если узнаете, какой эффект в избавлении от калорий дают разнообразные виды физической деятельности, одни из которых мы выполняем практически ежедневно, а другие могут принести нам даже удовольствие, причем они никак не связаны с обычными изнурительными тренировками. И в этом издании я как раз и расскажу вам о различных способах сжигания калорий.

читайте онлайн полную версию книги «Как сжечь калории» автора Алиса Каримова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как сжечь калории» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 5839
Год издания: 2017Дата поступления: 29 марта 2019
ISBN (EAN): 9785449005083
Правообладатель
77 534 книги

Поделиться

Иван Мурашов

Оценил книгу

Не очень
22 июля 2022

Поделиться

5. Плавание Плавание является хорошим видом физической деятельности, которая оказывает воздействие на все крупные группы мышц в организме и поэтому оно является эффективным методом решения вопроса как сжечь калории. Плавание по-настоящему можно назвать идеальной формой физических упражнений, так как оно обеспечивает низкую интенсивность деятельности, и в результате отсутствует нагрузка на мышцы и суставы.
18 апреля 2021

Поделиться

113 килограмм = в среднем 572 калорий в час
18 апреля 2021

Поделиться

48 килограмм = в среднем 240 калорий в час 77 килограмм = в среднем 388 калорий в час
18 апреля 2021

Поделиться

Автор книги