Отпускайте идею «быть удобной для всех». Со временем е...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими»

Отпускайте идею «быть удобной для всех». Со временем ее заменит уверенность: «Я делаю достаточно. А если кому-то станет неудобно рядом со мной, он сообщит об этом, и мы обсудим, что можем вместе улучшить в отношениях». Обращайте внимание на то, что есть и другие участники ситуации. Практикуйтесь внутри себя отдавать ответственность тем, кому она принадлежит по праву. Вы не можете быть виноваты во всем и всегда, тем более если не совершили действия, которые причинили вред другим людям
9 июня 2022

Поделиться