ESET_NOD32

Kuidas minust sai jooksja

Kuidas minust sai jooksja
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Alexandra Heminsley lootused olid suured: ta tahtis sportlase tuharaid, supermodelli pihta ja gaselli kiirust. Pärast spordiklubidele allajäämist ja joogast tüdinemist otsustas ta jooksma hakata. Tema esimene katse ei lõppenud hästi. Kuus aastat hiljem oli ta aga kahel mandril jooksnud kokku viis maratoni. Heminsley isa ütleb, et maratoni joostakse nii pea kui jalgadega. Niisiis pole see raamat ainult jooksmisest. Võib öelda, et see on raamat ambitsioonidest (jah, ka vihmasel pühapäevahommikul voodist välja ronida on ambitsioonikas), suhtlemisest (kaasa arvatud sellest, kuidas mõjub spordipoes üleolev teenindaja), samuti kehast (tissid ei pea värisema, kui sa jooksed). Kuid see on raamat ka sellest, mis tunne on avastada, et suudad enamat, kui eales oled võimalikuks pidanud. Kas tahad tõsiselt treenima hakata või mõtled kas või bussile joosta – „Kuidas minust sai jooksja” on lõbus, aus ja emotsionaalne raamat kõigile, kes (pärast ülemääraseid õhtuseid veine ja krõpse) mõtlevad, et nad võiksid, lihtsalt võiksid proovida … joosta. *** „Seda raamatut on väga lihtne lugeda. Autor otsib ja leiab ennast oma teekonnal spordimaailma, alustades täiesti nullist. Mõni tema hetk või kogemus pani meid mõtlema ajale, kui ise treenima hakkasime. Soovitame raamatut lugeda inimestel, kes pole mingil põhjusel jooksmisega alustanud, aga plaanivad seda. See on hea inspiratsioon, sport on kõigile!” Kolmikõed Leila, Liina ja Lily Luik, maratonijooksjad http://luiged.blogspot.com.ee/ https://www.facebook.com/ TrioToRio/ „See lugu on naisest, nagu sina ja mina, kes söandas proovida.” Kertu Jukkum „Elujaatav, vabastav, lõbus.” Jojo Moyes, raamatute „Mina enne sind” ja „Pärast sind” autor „See peaks inspireerima ka kõige pühendunumat diivanisoojendajat tosse jalga tõmbama ja uut maailma avastama.” ajalehe Daily Mail lugemissoovitus „Raamat on kui lugu sellest, kuidas Bridget Jones otsustab jooksma hakata – see on tavalise naise teekond jooksumaailma.” Diann Daniel, Runner’s World (www.runnersworld.com)

Читать книгу «Kuidas minust sai jooksja» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление
  • Proloog
  • I OSA
  • 1. peatükk. Ei ole sündinud jooksma
  • 2. peatükk. Õpi jooksma
  • 3. peatükk. Niiskust imav kangas ja kuidas seda välja kanda
  • 4. peatükk. Me oleme perekond
  • 5. peatükk. Vigastus
  • 6. peatükk. Londoni maraton
  • 7. peatükk. Londoni maraton. Jälle
  • 8. peatükk. Jooksja kogu eluks?
  • 9. peatükk. Jooksueufooria
  • 10. peatükk. Õigus joosta
  • 11. peatükk. Finišijoon
  • II OSA
  • 12. peatükk. Naised, kelle jälgedes me jookseme
  • 13. peatükk. Vigastused ja sina
  • 14. peatükk. Kust saada tõuget
  • 15. peatükk. Leia oma koht
  • 16. peatükk. Täiuslik jooksustiil
  • 17. peatükk. Tähtis värk: kõik, mida oled maratoni kohta teada tahtnud, aga pole julgenud küsida
  • 18. peatükk. Suur saladus
  • Tänusõnad
  • Joonealused märkused