«Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой» читать онлайн книгу 📙 автора Алены Мазур на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Алена Мазур
  4. «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой»
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

78 печатных страниц

2020 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.

2-е издание дополненное и актуализированное.

читайте онлайн полную версию книги «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой» автора Алена Мазур на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 140759
Год издания: 2020Дата поступления: 16 ноября 2020
ISBN (EAN): 9785041116125
Издатель
1 993 книги
Правообладатель
19 185 книг

Поделиться

Ведь молодость – это желание учиться, расти, постигать, быть любознательной, играть, сохранять в себе маленькую девочку.
22 августа 2021

Поделиться

Научное название этому состоянию – миофасциальный синдром. Врачи лечат его антидепрессантами. Но можно справиться и самостоятельно. В конце концов, кто знает ваше тело лучше вас самих?
13 февраля 2021

Поделиться

последние исследования показывают, что большинство хронических болей возникают не в связи с каким-то заболеванием, которое требует медикаментозного лечения, а по причине стресса и гиподинамии. Выработанная в процессе пищеварения и сильных эмоциональных переживаний энергия не расходуется, а накапливается в какой-то части нашего тела, в мышце, например. Возникает мышечный спазм. Мы испытываем боль. Но лекарства при этом не
13 февраля 2021

Поделиться