Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Уроки Трезвости. Православный щит. Тренинг, который творит чудеса! 16 уроков освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости

Уроки Трезвости. Православный щит. Тренинг, который творит чудеса! 16 уроков освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
5.0

По благословению митрополита Санкт-Петербургского и Ладожского Владимира.

Совместный труд православного священника Алексия Мороза и известного российского психотерапевта Владимира Цыганкова, эта книга посвящена практике преодоления алкогольной и табачной зависимости. Материалы, которые предлагаются читателю, получены в ходе многолетней работы Школы трезвения в Свято-Троицкой Александро-Невской лавре.

Устойчивые результаты занятий по этой системе побудили авторов поделиться накопленным опытом с теми, кого так или иначе касается данная проблема.

В этой работе показаны духовные, психические и физические аспекты пьянства и курения, но главное – намечены пути их преодоления. Каждая глава книги содержит необходимые практические рекомендации, соответствующие конкретному этапу трезвенной жизни. Поэтому уроки следует изучать в строго установленной авторами последовательности.

Книга составлена таким образом, чтобы помочь каждому нуждающемуся самостоятельно избавиться от недуга пьянства или курения. Данный труд станет полезным материалом для тех, кто хочет организовать подобную Школу трезвения у себя на приходе или в епархии.

Оглавление
  • Предисловие
  • Урок первый
  • Урок второй
  • Информация к размышлению
  • О скрытой в человеке силе
  • Упражнение «Весы»
  • Урок третий
  • Воздействие алкоголя
  • Алкоголь, наследственность, потомство
  • С какой дозы начинается опасность?
  • Урок четвертый
  • Первая стадия алкогольной зависимости
  • Вторая стадия алкогольной зависимости
  • Похмельный синдром (ААС)
  • Провалы в памяти
  • Дозировка и запои
  • Алкогольное изменение личности
  • Заболевания внутренних органов и центральной нервной системы
  • Третья стадия алкогольной зависимости
  • Абстинентный синдром
  • Алкогольная деградация личности
  • Алкогольная энцефалопатия
  • Урок пятый
  • Высшая цель жизни – в чем она?
  • Семь зол взамен одного зла: как этого избежать?
  • Промежуточные жизненные цели
  • Урок шестой
  • Закономерности закона воздаяния
  • Яркий пример закона воздаяния – закон родительского греха
  • Как алкоголизм влияет на наследственность и здоровье семьи
  • История из жизни. Родовое проклятье
  • История из жизни. Ложная присяга
  • Не перекладывайте ответственность на предков!
  • Урок седьмой
  • Генетические последствия распущенности
  • Урок восьмой
  • Психологический портрет: каким растет ребенок пьющего родителя
  • Нарушения развития у детей алкоголезависимого родителя
  • Черты взрослых детей, выросших в семье с алкоголезависимым родителем
  • Мир болен, а страдают дети
  • Урок девятый
  • В чем состоит вред курения?
  • Факты и только факты!
  • Разрушительное влияние курения на организм
  • Курение и легкие
  • Курение и рак
  • Курение и ротовая полость
  • Курение и сердечно-сосудистая система
  • Табак – змея подколодная
  • Отказ от курения: вы возвращаете себе здоровье!
  • Как эффективнее распроститься с курением? Полезные советы
  • История из жизни
  • Урок десятый
  • Форма дневника
  • Как работать с дневником
  • Пример ведения дневника
  • Как дневник вам поможет
  • Наставления по ведению дневника
  • Урок одиннадцатый
  • Влияние падших духов на человека
  • Влияние падших духов на пьющего: белая горячка
  • Воздействие сил зла на рассудок и тело пьющего
  • Урок двенадцатый
  • Поучительная история о духовном вреде оккультизма
  • Как уберечься от тлетворного влияния оккультизма?
  • Кто нуждается в экзорцизме и кому по силам его выполнять?
  • В чем отличие одержимых от психически больных?
  • Меры против одержимости
  • Урок тринадцатый
  • Десять заповедей Закона Божия
  • Иерархия любви
  • Советы новоначальным
  • Как настраиваться на исповедь
  • Непосредственная подготовка к исповеди
  • О духовном отце
  • Общая исповедь
  • Опасность прелести
  • Основные психологические типы людей, встречающиеся на исповеди
  • Человек с самодовольной совестью
  • Люди с мнительной совестью
  • Ложные мистики
  • Люди малоцерковные и нецерковные
  • Психология покаяния
  • Грехи особо тяжкие, смертные
  • Грехи хулы на Духа Святаго
  • Грехи, вопиющие на небо об отмщении за них
  • Урок четырнадцатый
  • Движение за трезвость
  • Тяжкая пора в истории: когда государство потакало пьянству
  • Православное трезвенное движение и его лидеры
  • Обет трезвости: что это такое?
  • Новые лидеры трезвенного движения: о. Александр Рождественский
  • Россия к пьянству не предрасположена!
  • Школа трезвости иеромонаха Павла
  • ХХ век начинается: когда государство одумалось…
  • Урок пятнадцатый
  • Состав программы
  • Почему групповая терапия плодотворнее?
  • Окно во внутренний мир
  • Правила групповой психотерапии
  • Духовная помощь в процессе выздоровления
  • Заочное консультирование
  • Урок шестнадцатый
  • Признаки срыва (возвращения к употреблению алкоголя)
  • Фаза 1 Внутренние изменения
  • Фаза 2 Отрицание
  • Фаза 3 Избегание и самозащита
  • Фаза 4 Нарастание кризиса
  • Фаза 5 Иммобилизация (несобранность, растерянность)
  • Фаза 6 Путаница в мыслях и неадекватное реагирование
  • Фаза 7 Депрессия
  • Фаза 8 Утрата контроля
  • Фаза 9 Мысли о возвращении к употреблению алкоголя
  • Фаза 10 Употребление алкоголя
  • Как определить, что вы успешно преодолели зависимость
  • Литература
  • Примечания