В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «Живите на здоровье» автора Алексей Вилков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Живите на здоровье» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:: 1 января 2018

Объем:: 425063

Год издания:: 2022

Дата поступления:: 2 октября 2018

Время на чтение:: 6 ч.

Темы

неврозы

диагностика и лечение

психологическая помощь

популярная психология

самиздат

Опубликовать свою книгу

Отзывы на книгу «Живите на здоровье»

d.do...@bk.ru

Оценил книгу

Книга помогла разобраться в тревоге, фобиях и других неврозах! Четкие и простые подсказки на любые случаи, все это помогает справляться со стрессом и жить намного спокойнее. Жить на здоровье - здорово!

3 октября 2018