Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца

Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
205 уже добавили
Оценка читателей
4.0

Перед вами книга одного из лучших и наиболее востребованных тренеров в России по построению красивого тела Василия Ульянова. В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс. Абсолютно все описанные советы автор опробовал лично на себе. Бонусом книги является уникальная методика личной мотивации и борьбы с ленью от Алексея Толкачева – профессионального тренера по бизнесу и развитию мотивации. Прочитав эту книгу, вы сможете не только быстро убрать ненавистный живот и накачать красивый рельефный пресс, но и научитесь сохранять эту превосходную форму 365 дней в году. Методика разработана как для людей, ведущих активный образ жизни, так и для тех, кто никогда не занимался спортом, но хочет привести свое тело в порядок. Если вы хотите изменить свой внешний вид, больше нравиться окружающим людям, носить красивую одежду и стать намного увереннее в себе – тогда эта книга для вас!

Лучшая цитата
Если вы хотите узнать все секреты развития зверской мотивации, которые позволяют достигать самых высоких целей не только в
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление