«Домашний атлетизм. Комплексы упражнений» читать онлайн книгу 📙 автора Алексея Тихомирова на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Алексей Тихомиров
  4. «Домашний атлетизм. Комплексы упражнений»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

0 
(0 оценок)

Домашний атлетизм. Комплексы упражнений

114 печатных страниц

2019 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.

читайте онлайн полную версию книги «Домашний атлетизм. Комплексы упражнений» автора Алексей Тихомиров на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Домашний атлетизм. Комплексы упражнений» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785005038005

Дата поступления: 

19 сентября 2019

Объем: 

205624

Правообладатель
69 107 книг

Поделиться

Юрий Власов говорит: «Не все отдают себе отчет в том, что не величина и обилие мышц определяют мощь атлета. Впереди тот, кто умеет тренироваться и у кого отменно действуют внутренние системы организма, а все это и складывает то, что называют природными данными или талантом. Неверно воспринимать состояние внутренних систем как нечто застывшее, раз и навсегда сложенное природой. Эти системы тоже превосходно тренируются. Качество же мышечной ткани, надо полагать, прямо зависит от склада нервной системы и тонуса внутренних систем. Отсюда и вывод: могучие мышцы совершенно не обязательно крупные и обильные».
8 апреля 2020

Поделиться

Автор книги