Книги, похожие на  «Как побороть сонливость: 16 правил бодрости»

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: — Вы чаще болеете; — Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс; — Портятся отношения с окружающими; — Появляется чувство апатии и лень; — Энергетика организма снижается и Вы «замедляетесь»; и многое, многое другое… Что же де...

В этой книге мы научимся извлекать уроки из своих ошибок и мыслить правильно: дальновидно строить планы для достижения финансовой независимости.

Привязанность к человеку — это еще не повод отказываться от своих стремлений и принципов. И если вы вдруг осознаете, что ваша привязанность и избыточная значимость мешают вам в вашем развитии и нет иного пути преодоления этой зависимости, будьте готовы радикально поменять ситуацию. Я говорю о жиз...

Многим женщинам знакома такая проблема, как мешки и темные круги под глазами. Причины появления бывают различными, но в итоге результат одинаков: постоянное недовольство своим внешним видом, огорчение, возможны даже комплексы. Реально ли избавиться от этой неприятности? Конечно же, но при огромно...

В эту книгу собраны пять работ автора, касающихся следующих важных тем: 1) Способы улучшения пищеварительной системы; 2) Как похудеть быстро и эффективно; 3) Где найти силы, когда уже почти сдался (где подпитаться энергией); 4) Уход за окрашенными волосами; 5) Как лечить мозоли. Давайте приступим...

Сплошь и рядом большинство людей прибегают к самооправданиям, потому что напуганы или находятся под действием своих страхов и внутренних цензоров. Страхи и цензоры приводят к тому, что мы перестаем рисковать и попробовать что-то новое, увлекательное и интересное. Мы начинаем думать о неудачах, хо...

Успех в жизни — заветная мечта и стремление огромного количества людей на Земле. Но почему же тогда при таком огромном желании не многие его достигают и из чего состоит для жаждущего Успех в жизни? Все мы стремимся к чему-то, то есть у нас есть цели и мы хотим к ним прийти. Но самый важный вопрос...

Книга, которая поможет воплотить ваши мечты в реальность. Это практикум по визуализации: практические упражнения и мотивирующие цитаты. Направьте ваши мысли в нужное русло и удача будет с вами. Мотивируйте себя на достижения каждый день. Практические задания и упражнения, которые помогут вам восп...

Книга написана для женщин, которые чувствуют беспокойство в той или иной сфере жизни и не могут понять причину своего состояния. Она о том, как лучше понять свою женскую природу и отвоевать право на неё в современном мире. Она о том, как понять себя и как гармонизировать свои отношения с близкими...

Говорят, что для женщины 40 лет — это самый расцвет, апогей привлекательности, активности, самореализации. Поистине золотой период, когда женщина давно самостоятельна, финансово независима, обогащена житейским опытом и мудростью. И все бы хорошо, если бы не тиканье неумолимых биологических часов,...