Цитата из книги «Научись летать один. Та самая книга)»

чем Вы думаете в данный момент. Поймать себя на какой то мысли и постараться проследить последовательность, увидеть связь сюжета мысли с происходящем сейчас, либо ожиданиями в будущем. Как вариант попытаться вспомнить прошлые желания и провести параллели с настоящим моментом. Нужно непременно понимать, являются ли преобладающее количество мыслей продуктивными. Или это просто мусор, мешающий беспрепятственному движению к какой-то конкретной цели. Обдумывание какой либо мысли, другими мыслями, отличный способ к самопознанию. Фокус в том, что Вы являетесь непосредственным продолжением своих же мыслей. И когда начнете следить за ними в попытках объяснить самому себе, почему они именно такие как есть, придет осознание, что не они создают Вас, а вы управляете процессом творения, как собственного характера, так и Вашего мира, Вашего восприятия происходящего. Нужно прекратить постоянное обдумывание ситуаций внешней действительности и способы по их нормализации. Перестать идти на поводу у обстоятельств. Пора обратить взор на сами мысли, постараться научиться думать не о внешнем, а о себе. Строить выводы и предположения. Анализировать причины и следствия. Постараться лучше узнать себя. Кем Вы являетесь. Мыслями? Или тем кто за ними наблюдает. Устройтесь поудобней и взгляните на течение мыслей как бы со стороны. Поймите, что Вы не сами мысли, Вы тот, кто за ними наблюдает и в дальнейшем формирует общее отношение к происходящему. Вы не обязаны идти у них на поводу. Вы хозяин в доме. По сути, ты и есть все! Я имею ввиду внутреннее состояние. Твой собственный и не кому, не известный мир. У каждого из нас есть, что-то такое, о чем мы не распространяемся. Собственные тайны, уходящие вместе с нами. Есть отличная поговорка. –Чужая душа потемки! И она как нельзя лучше иллюстрирует человеческое доверие. Так как есть вещи, которые мы не когда и не кому не расскажем. Это ваши потаенные желания, фантазии, страхи. Они настолько не соответствуют внешней действительности, что Вы не готовы ими делиться, даже с самыми близкими людьми. Доверие к своему миру это максимально возможное доверие, которое только может существовать. Только с собой Вы можете обсудить какие-то ситуации, касающиеся Вашего личного пространства. Ваших душевных переживаний. Вашего отношения к происходящему. Именно там, в своем мире, Вы решаете большинство жизненных задач. Именно там, Вы учитесь жить и представляете, как все должно быть. С самого детства Ваш внутренний мир является лучшим пристанищем, где можно побыть наедине, с самим собой. Где можно укрыться от проблем и переживаний внешней реальности. Именно в нем Вы мечтаете и представляете ту жизнь, которой желаете жить. Именно в нем Вы радуетесь и страдаете по-настоящему. Потому что он и есть более чем настоящий. Это не просто