Цитаты из книги «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой»

Ваше подсознание – мощный инструмент реализации любой вашей мечты.

концентрированный разум – самое мощное оружие на свете, которым когда-либо обладал человек. Он способен разрушить любые начинания, и он же может стать великой созидательной силой, если вы научитесь им правильно пользоваться.

Необходимость трезвой оценки и самостоятельного осознания собственной личности, своего мировоззрения, своих функциональных, социальных, ментальных и духовных качеств, своих сильных и слабых сторон, жизненных ценностей и уникальных особенностей, своего стиля, видения будущего и своей личной миссии в спорте, – все это выходит сегодня на первый план в психологической подготовке спортсменов высокого класса.

– «Я, никому не говоря ни слова, представила себя рекордсменкой. Ну, и иду на рекорд. И… получилось! Это работает!»– слова олимпийской чемпионки по легкой атлетике Марии Абакумовой.

Все просто: тело следует за мыслью.

Ответ прост, «как мычание»: сознание и образ мыслей человека делают его победителем или проигравшим. Наше представление о себе делает нас тем, чем мы сегодня являемся. И если вы хотите получить другие результаты, то должны идти новыми путями – и начинать надо с собственного образа мыслей.

Концентрированный разум – самое мощное оружие на свете.

Человек – есть то, во что он верит. ВЕРА – вопрос «духовного измерения». Какова ваша вера, таковы и ваши убеждения.

Человек без веры мучим страхом и сомнениями, и даже если у него появляется возможность добиться успеха, подсознание шепчет ему: «У тебя ничего не получится, ничего хорошего из этого не выйдет, ты не сможешь»!

Здесь обычно не возникает особых затруднений. Основные вопросы, на которые вам необходимо честно ответить самому себе: – Какие функции в спорте я выполняю? – В чем заключаются эти функции? – Насколько хорошо я с ними справляюсь? – В чем я превосхожу соперника по своему функциональному назначению? – В чем мои функциональные недостатки? – Какие функции я хотел бы улучшить, и как это можно сделать? – Какие новые функции я бы хотел выполнять и почему?