Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
17 уже добавило
Оценка читателей
3.0

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!

Оглавление
  • Здоровье, Самиздат
  • Правообладатель: SelfPub.ru
  • Дата написания: 2010
  • ISBN (EAN): 9785040449422
  • Дата поступления: 27 февраля 2017
  • Объем: (119,3 тыс. знаков)
    ● ●