Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Легкий способ перестать бояться летать

Легкий способ перестать бояться летать
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
158 уже добавили
Оценка читателей
4.8

Если Вы боитесь летать на самолете – Вы не одиноки!

Опыт показывает, что аэрофобия становится причиной многих конфликтов в семье, а на работе приводит к срыву важных проектов.

Аэрофобия может приводить к понижению самооценки и даже к депрессии. Более того, избегая полетов из-за страха, либо «заливая» свой страх алкоголем, Вы приводите к усилению аэрофобии и, зачастую, к появлению других страхов и фобий.

ЗАЧЕМ? Ведь лечение аэрофобии – это просто! Мы знаем свое дело и делаем его хорошо. Сотни реальных историй борьбы с аэрофобией и победы над ней – лучшее и однозначное тому подтверждение.

Избавившись от страха перед полетом, Вы откроете для себя совершенно другой мир: мир свободы передвижений и восхитительных путешествий!

Лучшая рецензия
laisse
laisse
Оценка:
9

Strongly recommend.
Очень хорошая книжка, толковая, без нлп и прочей всякой ерунды. Когда я рекомендую ее людям, от меня шарахаются. Я бы и сама шарахнулась от того, кто предложил бы мне почитать такое, но это, действительно, другое. даже если вы не совсем не боитесь летать (ха! покажите мне хоть одного человека, который по-настоящему не боится летать), вам все равно будет интересно. Первая часть книги полностью посвящена самолетам: почему они летают, как это происходит, почему вдруг выключились двигатели, куда это так внимательно смотрит пилот перед вылетом и почему у него трясутся руки (спойлер: не трясутся). Ну, вы поняли.
Вторая часть - про управление страхом. Дышите, не дышите, расслабьтесь, сходите на летное поле перед тем, как лететь, почитайте табло аэропорта и успокойтесь уже наконец! Страхом вы причиняете себе больше вреда, чем полетом на самолете.
Мне - аллилуйя! - очень помогло. Мы подробно читали эту книги вместе с мужем, обсуждая и расширяя все, что там написано. И да, я больше не боюсь летать.
И вы не бойтесь.

Читать полностью