Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою

К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
103 уже добавили
Оценка читателей

В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.

Читать книгу «К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Синдром самострессирования. Есть рукопашники, которые только тогда начинают по-настоящему активно вступать в борьбу, когда оказываются в очень трудной, в остро-экстремальной ситуации. Причем такую ситуацию они создают сами специально.
В основе данной дисгармонии лежит определнная психическая слабость, не позволяющая рукопашникам самостоятельно, опираясь на разумные методы самомобилизации, готовить себя к предстоящей борьбе. Поэтому они прибегают к косвенным раздражителям, к так называемым стрессам (опоздание на атаку, угроза поражения и т. п.), которые только и способны мобилизовать таких рукопашников на предельную самоотдачу.
Синдром самострессирования крайне вреден, так как мобилизация здесь осуществляется за счет отрицательных эмоций, в частности, с помощью чувства острого страха. А такие эмоции, тем более часто переживаемые, ведут к ослаблению организма.
Работа по ликвидации данного синдрома должна проводиться с учетом индивидуальных особенностей личности рукопашника. Можно использовать гипнотическое внушение, очень полезно обучить самогипнозу, но может помочь и правильно проведенная разъяснительная беседа.
В мои цитаты Удалить из цитат
  • Спорт, фитнес
  • Правообладатель: Неоглори
  • Год издания: 2004
  • ISBN (EAN): 5222049841
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (249,3 тыс. знаков)
    ● ● ●