135. Как управлять привычками, которые управляют нами

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.

В этом выпуске в гостях у Александры Яковлевой — бизнес-тренер и соавтор книги «Контекст жизни: как научиться управлять привычками, которые управляют нами» Иван Маурах. Он рассказал о наиболее часто встречающихся когнитивных привычках, которые мешают нам в достижении задач, которые мы определяем себе как приоритетные. Как можно распознать эти установки, чтобы управлять своим поведением?

Партнер эпизода: Авиасейлс https://aviasales.onelink.me
Еще — сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, секретные подборки локаций от местных, поддержку без границ. По промокоду tvrain скидка 10% на первый год оплаты сервиса more.aviasales.ru

Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru

Страничка Александры Яковлевой на «Яндекс.Дзен» https://zen.yandex.ru/alex_yakovleva

Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/

Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru

Поддержать Дождь: https://tvrain.ru/donate