Цитата из книги «Улыбнись, пока не поздно. Позитивная психология для повседневной жизни»

Действительно, сделать себя несчастным очень просто. Для этого нужно иметь как можно больше представлений о том, как должен быть устроен окружающий мир. И ожидать (или требовать), чтобы все было так, а не иначе.