Существует простой способ заполучить в свою квартиру оздоровительный степной воздух. Для этого нужно купить пакетик с лечебной травой. И не заваривать эту траву как чай, а просто открыть пакетик и поставить его, например, в спальню. Зимой его лучше положить на батарею отопления. При усталости следует пользоваться гвоздикой, лавровым листом, полынью, шалфеем, жасмином, лавандой. При чрезмерном возбуждении хорошо помогают валериана, ромашка, корочки апельсина, мандарина или лимона. Мята – универсальная трава «для нюханья».